国产精品100部三级电影在线观看|久久精品亚洲一二区|欧美黑人肉体狂欢交换大派对在线播放|911亚洲精品不卡

<p id="hjh9h"></p><pre id="hjh9h"><del id="hjh9h"><dfn id="hjh9h"></dfn></del></pre>
<pre id="hjh9h"><cite id="hjh9h"><dfn id="hjh9h"></dfn></cite></pre>

<pre id="hjh9h"><ruby id="hjh9h"><mark id="hjh9h"></mark></ruby></pre>

      <ruby id="hjh9h"></ruby>
      <p id="hjh9h"><del id="hjh9h"></del></p><pre id="hjh9h"></pre>

      <ruby id="hjh9h"></ruby>
        <ruby id="hjh9h"><b id="hjh9h"></b></ruby>

        <ruby id="hjh9h"></ruby>
                <pre id="hjh9h"><ruby id="hjh9h"><mark id="hjh9h"></mark></ruby></pre>

                <p id="hjh9h"><ruby id="hjh9h"><b id="hjh9h"></b></ruby></p>

                  <p id="hjh9h"><del id="hjh9h"></del></p>

                  <p id="hjh9h"></p>
                    <track id="hjh9h"><strike id="hjh9h"></strike></track>

                          <ruby id="hjh9h"><mark id="hjh9h"><thead id="hjh9h"></thead></mark></ruby><p id="hjh9h"></p>
                          <pre id="hjh9h"><b id="hjh9h"><var id="hjh9h"></var></b></pre>

                          <p id="hjh9h"></p>
                          <p id="hjh9h"><del id="hjh9h"><dfn id="hjh9h"></dfn></del></p>

                          首頁|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經濟|娛樂|投資|文化|書畫

                          當前位置: 首頁 > 養生 > 養生資訊 >

                          孕婦吃什么好 產后下奶快有什么技巧

                          時間:2019-11-12 20:42:44 來源:健康網

                            女性朋友們都知道給寶寶喂養母乳是最好的,但是在這件事情上也不會讓很多人順利,為什么會這么說呢!因為在產后的女性也有很多是沒有下奶或是斷奶的情況發生。這時候媽媽們就會特別擔心。那么孕婦吃啥下奶快?

                            孕婦吃啥下奶快

                            豬蹄通草湯

                            資料:豬蹄2只,通草15克。

                            制造:兩物加水1500毫升,煮至熟爛,吃豬蹄肉、筋,喝湯,每日1劑,連用3~5日。

                            功能:治產婦乳滯型少乳、無乳。豬蹄富含蛋白質、脂肪,有補血活血作用。通草有利水、通乳、消痛散腫的功能。

                            羊肉豬蹄湯

                            資料:羊肉25克,豬蹄2只,油鹽醋過量。

                            制造:將肉燉爛,吃肉喝湯,1日1劑,連服3日。治產后受寒、乳少或無乳。

                            功能:羊肉具備益氣補虛、溫中暖下、治產后虛冷的功能。

                            產后下奶快有什么技巧

                            1、產后開奶要及時

                            產后開奶宜早不宜遲,如果媽媽和寶寶都很健康,那么產后半小時就應讓寶寶吮吸媽媽乳頭,最晚也盡量不要超過24小時。開奶關鍵是要讓寶寶勤吮吸,并在適當的時間媽媽自己勤于按摩。每3小時一定要抽吸一次,太長時間脹奶,容易產生積塊。

                            2、保證充分的吮吸

                            乳汁分泌的首要原理是按需分泌,寶寶吃得越多,媽媽分泌得越旺盛,所以成功泌乳的首要原則就是讓寶寶頻繁吸吮。母乳喂養的基本原則之一是按需喂養,新生兒每天吃奶10-12次,新手媽媽要準備好,一開始會比較辛苦。信心和堅持是成功的兩大重要因素。

                            孕婦吃啥下奶最快?下奶其實食補催奶是最好的,平時在加上按摩這樣會事半功倍。但是在此期間如果有媽媽們出現了不下奶的情況,千萬要穩住心態,如果沒有一個好的心態,本來這時候才生產過,身體都處于虛弱狀態,沒有一個好心態對于下奶是非常不利的。

                          (責任編輯:落葉)

                          <p id="hjh9h"></p><pre id="hjh9h"><del id="hjh9h"><dfn id="hjh9h"></dfn></del></pre>
                          <pre id="hjh9h"><cite id="hjh9h"><dfn id="hjh9h"></dfn></cite></pre>

                          <pre id="hjh9h"><ruby id="hjh9h"><mark id="hjh9h"></mark></ruby></pre>

                              <ruby id="hjh9h"></ruby>
                              <p id="hjh9h"><del id="hjh9h"></del></p><pre id="hjh9h"></pre>

                              <ruby id="hjh9h"></ruby>
                                <ruby id="hjh9h"><b id="hjh9h"></b></ruby>

                                <ruby id="hjh9h"></ruby>
                                        <pre id="hjh9h"><ruby id="hjh9h"><mark id="hjh9h"></mark></ruby></pre>

                                        <p id="hjh9h"><ruby id="hjh9h"><b id="hjh9h"></b></ruby></p>

                                          <p id="hjh9h"><del id="hjh9h"></del></p>

                                          <p id="hjh9h"></p>
                                            <track id="hjh9h"><strike id="hjh9h"></strike></track>

                                                  <ruby id="hjh9h"><mark id="hjh9h"><thead id="hjh9h"></thead></mark></ruby><p id="hjh9h"></p>
                                                  <pre id="hjh9h"><b id="hjh9h"><var id="hjh9h"></var></b></pre>

                                                  <p id="hjh9h"></p>
                                                  <p id="hjh9h"><del id="hjh9h"><dfn id="hjh9h"></dfn></del></p>